Sukses
search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5299743/original/019521200_1753850285-caleb-woods-VZILDYoqn_U-unsplash.jpg)
LifestyleMemilah Berita Negatif Kunci Utama, Ini Cara Mengatasi Kecemasan Mendengar Berita Negatif
Paparan berita negatif memicu kecemasan. Temukan cara mengatasi kecemasan mendengar berita negatif dengan dukungan sosial yang efektif untuk kesehatan mental Anda.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2748064/original/029704100_1552291417-rawpixel.jpg){kind=tracking}
Lifestyle5 Teknik Ampuh Atasi Stres di 2025
Atasi stres di tahun 2025 dengan 5 teknik ampuh yang terbukti efektif. Temukan solusi terbaik untuk kesehatan mentalmu!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4587955/original/071197300_1695639830-elisa-ventur-bmJAXAz6ads-unsplash.jpg)
HealthSusah Tidur dan Bangun Terlalu Pagi? Kenali 3 Masalah Tidur Tanda Stres
Susah tidur dan bangun terlalu pagi? Waspadai, ini 3 masalah tidur yang jadi tanda stres. Yuk, kenali!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4587956/original/078330100_1695639833-peter-conlan-LEgwEaBVGMo-unsplash.jpg)
LifestyleCara Redakan Stres dengan Mudah dan Ampuh!
Sahabat Fimela, temukan beragam cara sederhana namun efektif untuk mengatasi stres dan kecemasan, mulai dari pijat telinga hingga teknik 5-4-3-2-1!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4974290/original/091976800_1729473772-pexels-gabby-k-9431449.jpg)
Lifestyle5 Cara Mengatasi Stres dengan Journaling
Cara sederhana redakan stres, hanya dengan melakukan journaling.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4720740/original/053328300_1705647188-pola_hidup_sehat_sumber_Freepik.jpg)
HealthKurangi Efek Samping Obat, Ini 6 Pola Hidup Sehat yang Bisa Turunkan Risiko Darah Tinggi
Pencegahan, termasuk mengurangi efek samping obat, dan pola hidup sehat, kunci untuk menurunkan risiko dan mencegah komplikasi serius.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3239531/original/015778300_1600239727-pexels-karolina-grabowska-4498220.jpg)
Lifestyle5 Cara Meredakan Stres Hanya dalam 5 Menit
Dalam lima menit, kamu bisa redakan stres dengan baik.