Diet pelangi sejak dulu dikenal sebagai salah satu cara diet unik sekaligus bermanfaat bagi kamu yang ingin menguruskan badan atau memulai hidup sehat. Berikut ini makanan berwarna-warni yang menyehatkan, juga mencerahkan wajah dan tubuh secara alami.

Vitamin dan mineral memang sangat penting untuk tubuh karena membantu tubuh meningkatkan sistem imun, sehingga mencegah timbulnya berbagai macam penyakit. Namun, ternyata tidak semua suplemen vitamin bermanfaat untuk tubuh, bahkan ada pula yang mengancam kesehatan.