Olahraga terbukti efektif menurunkan kolesterol secara alami. Dari jogging hingga yoga, inilah 6 jenis olahraga yang bisa membantu menjaga kadar kolesterol tetap normal.

Beberapa kebiasaan makan tanpa disadari bisa memicu kolesterol jahat (LDL) naik. Kenali pola makan berbahaya ini agar terhindar dari risiko penyakit jantung, stroke, hingga diabetes.

Temukan cara menurunkan kolesterol tanpa obat dengan perubahan gaya hidup sederhana dan efektif.

Ketahui bahaya kolesterol tinggi yang dapat mengancam kesehatanmu.

Ketahui tanda kolesterol normal dan angka idealnya untuk kesehatan jantung yang lebih baik.

Terapkan 5 gaya hidup sehat ini untuk menurunkan kadar kolesterol dengan mudah dan efektif!

Minyak kelapa disebut 'racun murni' oleh profesor dari Harvard. Pahami lebih dalam apa yang terjadi sebenarnya saat minyak kelapa rutin dikonsumsi secara berlebihan.

Sahabat Fimela, ingin tetap makan daging tanpa khawatir kolesterol naik? Simak tips memilih dan mengolah daging yang tepat!

Kolesterol tinggi adalah kondisi ketika kadar kolesterol di dalam darah melebihi batas normal. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit, seperti serangan jantung dan stroke. Kenali cara mencegah kolesterol di sini!

Kolesterol naik karena banyak makan daging? Simak cara mengatasinya di sini!

Kelola stres dan cegah kolesterol berlebih saat Idul Adha dengan tips persiapan makanan sehat dan relaksasi.

Jangan makan sembarangan agar kolesterol cepat turun