Stres yang dibiarkan bisa memicu gangguan kecemasan. Kenali langkah-langkah praktis untuk mengelolanya agar pikiran tetap tenang dan tubuh lebih seimbang.

Pernahkah Sahabat Fimela merasakan gejolak batin tanpa tanda fisik? Pelajari lebih dalam tentang Silent Anxiety Attacks dan mengapa banyak yang menderita diam-diam.

Illness Anxiety Disorder (IAD) atau Gangguan Kecemasan Penyakit adalah kondisi mental yang ditandai dengan kekhawatiran berlebihan tentang kesehatan.

Pahami perbedaan mencolok antara serangan panik dan gangguan kecemasan, gejala, penyebab, dan cara mengatasinya untuk hidup lebih tenang!

Mutisme selektif, gangguan kecemasan yang menyebabkan anak sulit bicara di situasi sosial tertentu, dapat diatasi dengan penanganan tepat.

Gangguan kecemasan ini berisiko meningkatkan beragam masalah kesehatan.

Apakah orang disekitarmu tumbuh dengan gangguan kecemasan?

Pikirkan segalanya dengan cara yang positif dan percayalah pada dirimu sendiri.

Depresi dimulai dengan perubahan suasana hati dan menarik diri dari kehidupan sosial.

Agar tidak memperburuk kondisi penderita gangguan kecemasan, ini kata-kata yang bisa kamu ucapkan.

Dalam sebuah wawancara majalah, Open-Minded: Unpacking Anxiety, Kendall Jenner mengaku telah mengidap gangguan kecemasan. Simak kisah selengkapnya di sini.

Di tengah pandemi, kesehatan mental juga menjadi hal yang perlu diperhatikan.