KEMBAR78
tips mengatasi stres Terbaru - Berita, Foto, Video | Fimela.com
Sukses

search

Stres yang dibiarkan bisa memicu gangguan kecemasan. Kenali langkah-langkah praktis untuk mengelolanya agar pikiran tetap tenang dan tubuh l...

Beberapa cara yang bisa diikuti untuk mengatasi gangguan kecemasan akibat stres. (foto: benzoix/freepik)
LifestyleCara Efektif Atasi Gangguan Kecemasan Akibat Stres
Stres yang dibiarkan bisa memicu gangguan kecemasan. Kenali langkah-langkah praktis untuk mengelolanya agar pikiran tetap tenang dan tubuh lebih seimbang.
Rekomendasi buku./Copyright depositphotos.com
Lifestyle8 Tanda Orang yang Hidupnya Tidak Gampang Stres
Temukan 8 tanda orang yang hidupnya tidak gampang stres. Mereka mampu mengelola emosi, menjaga keseimbangan batin, dan membangun ketenangan yang membuat hidup lebih stabil serta penuh kendali.
Meredakan Gelombang Cemas: Seni Self-Soothing agar Jiwa Tetap Tenang./Copyright depositphotos.com/bongkarngraphic
HealthMeredakan Gelombang Cemas: Seni Self-Soothing agar Jiwa Tetap Tenang
Temukan seni self-soothing untuk menjaga ketenangan jiwa di tengah banjir informasi media sosial. Dari batasan waktu konsumsi berita, latihan napas, hingga refleksi bijak, semua bisa membantu meredakan gelombang cemas dan menumbuhkan ketangguhan batin.
Sikap 7 Zodiak yang Membuat Mereka Tidak Gampang Stres./Copyright depositphotos.com/sevendeman
LifestyleSikap 7 Zodiak yang Membuat Mereka Tidak Gampang Stres
Setiap orang punya caranya sendiri untuk tetap tenang menghadapi tekanan. Menurut versi Fimela, tujuh zodiak ini memiliki sikap tertentu yang membuat mereka lebih tahan terhadap stres, meski tentu saja karakter tiap individu tetap unik dan tidak bisa digeneralisasi.
Mengatasi stres di usia 40-an dapat dilakukan dengan berbagai cara. (foto: pressfoto/freepik)
LifestyleStres di Usia 40-an? Ini Cara Santai untuk Menghadapinya
Usia 40-an rentan mengalami stres akibat banyaknya tuntutan, berikut tips untuk mengatasinya dengan santai!
Menyikapi kehidupan yang dijalani./Copyright Fimela - Guntur
LifestyleCalm Mind, 7 Zodiak yang Tidak Mudah Stres dengan Tekanan Hidup
Calm Mind, 7 zodiak yang dikenal mampu menjaga ketenangan batin meski hidup penuh tekanan. Sahabat Fimela, simak ulasan menarik ini yang bisa menginspirasi cara menghadapi stres dengan lebih sehat.
Sikap mandiri./Copyright Fimela/Adrian Putra
Lifestyle7 Sikap Zodiak agar Tidak Mudah Stres saat Bekerja
Menjaga pikiran tetap tenang saat bekerja bukan hal mustahil. Berdasarkan versi Fimela, inilah 7 sikap zodiak yang bisa membantu agar tidak mudah stres di tempat kerja. Penuh inspirasi, hangat, dan tetap realistis.
Mengatasi stres saat banyak pekerjaan./Copyright freepik.com/author/lifestylememory
LifestyleSaat Pekerjaan Menumpuk, Ini Cara 5 Zodiak Mengatasi Stres
Saat pekerjaan menumpuk dan tekanan makin tinggi, setiap zodiak memiliki cara unik menghadapi stres. Artikel ini mengeksplorasi sisi kepribadian 5 zodiak yang dikenal punya jurus jitu melepas beban, sekaligus memberi pengingat bahwa setiap individu tetap memiliki kebebasan bertumbuh dengan caranya sendiri.
Ilustrasi Mengalami Stres Berat Credit: unsplash.com/Madison
LifestyleKenali Work Stress Symptoms: Dampaknya pada Fisik, Emosi, dan Cara Mengatasinya
Work stress symptoms dapat memengaruhi kesehatan fisik, emosional, dan perilaku. Kenali gejalanya dan cara mengatasinya agar tetap produktif.
Aktivitas sederhana./Copyright Depositphotos.com
Lifestyle7 Zodiak yang Memilih Self Healing Sederhana saat Sedang Stres
Tidak semua orang melampiaskan stres dengan cara dramatis. Inilah tujuh zodiak yang memilih self healing sederhana, diam-diam memperbaiki diri dengan cara yang tak pernah kamu duga.
Upaya menemukan cinta sejati./Copyright freepik.com/author/benzoix
Lifestyle7 Kalimat Sederhana tapi Menguatkan Saat Hidup Terasa Makin Berat
Ketika segalanya terasa berat, coba hadirkan afirmasi positif ini dalam hari-harimu.
ilustrasi perempuan berlibur ke pantai/copyright unsplash.com/Linda Xu
LifestyleTemuan Baru Pemicu Timbulnya Stres Bagi INFJ Personality Types
Temukan pemicu stres unik INFJ & cara mengatasinya; tips eksklusif untuk sahabat Fimela yang berjiwa peka.