Catat! 3 Ciri Kamu Menjalani Hubungan yang Sehat

Hubungan yang sehat dan dekat ditandai dengan tingkat rasa hormat yang sama. Mereka tidak akan meremehkan atau merendahkan satu sama lain dan menawarkan dukungan serta keamanan.

Ada sejumlah cara bagi pasangan menunjukkan rasa menghargai atau menghormati satu sama lain, seperti:

• Mendengarkan satu sama lain.
• Tidak menunda-nunda atau menghalangi saat pasangan meminta melakukan sesuatu.
• Pengertian dan memaafkan saat pasangan melakukan kesalahan.
• Mendukung satu sama lain, bukan saling menghancurkan.Membuat ruang di hidup untuk pasangan.
• Tertarik pada hal-hal yang disukai pasangan.
• Mengizinkan pasangan untuk menjalani kehidupannya sendiri.
• Mendukung impian pasangan.
• Menunjukkan rasa saling menghargai dan berterima kasih pada pasangan.
• Memiliki empati satu sama lain.

Kepercayaan merupakan hal penting dalam sebuah hubungan. Menurut penelitian, kemampuan seseorang untuk percaya pada orang lain dipengaruhi oleh gaya keterikatan secara keseluruhan.

Artinya, hubungan awal seseorang berperan dalam membentuk harapan seseorang untuk mempercayai hubungan di masa depan.

Jika hubungan di masa lalu berjalan dengan aman, stabil, dan saling percaya, seseorang akan cenderung percaya dengan orang dalam hubungannya di masa depan.

Namun, jika hubungan masa lalu berjalan dengan tidak stabil dan tidak bisa diandalkan, kemungkinan seseorang akan membutuhkan usaha lebih keras dalam membangun kepercayaan.

Kepercayaan juga dibangun dari bagaimana cara memperlakukan satu sama lain.

Ketika orang lain memperlakukan dengan baik,  dapat diandalkan, selalu ada saat dibutuhkan, kepercayaan mungkin akan mudah terbangun pada mereka.

Ciri lain dari hubungan yang sehat adalah merasa bisa menjadi diri sendiri. Seharusnya, dalam hubungan yang sehat, seseorang tidak akan merasa harus menyembunyikan aspek-aspek diri atau mengubah sesuatu dalam diri mereka.

Seiring dengan berjalannya hubungan, seseorang akan lebih terbuka mengungkapkan jati diri mereka, apa yang menjadi minat mereka, serta apa yang dipikirkan mereka.

Saling terbuka satu sama lain akan membantu merasa terhubung dengan pasangan, sambil membangun kepercayaan yang lebih besar pada satu sama lain.

Bukan artinya semua hal harus diketahui orang pasangan, setiap orang memiliki hal privasi masing-masing.

Hal terpenting yaitu merasa nyaman untuk berbagai harapan, ketakutan, dan perasaan antara satu sama lain.